¿Nos movemos?

Aquí teneis una buena selección para no quedarnos quietos:

  1. Yoga para niños: https://www.youtube.com/watch?v=jMOZz7GHaog.
  2. Clara Bergé con sus fantásticos vídeos nos anima a seguir moviéndonos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCHBFIfKcOYJz4CEhOX3kE_K9g0zYs6cn
  3. Para los más mayores, os podeis descargar la aplicación: prowellness trainer donde tenéis un programa de ejercicios con los vídeos para realizar una buena técnica y mejorar vuestra condición física.